Капачинская Анастасия Александровна (ВКП 2009 10 07)

Телепередача
⇐	выпуски	⇒
←	2009 год	⨉
	весь год

• un071009.m2p
• 7 октября 2009 года (среда)

Темы

• 00:26 заставка «Легко ли быть женщиной...»
• 00:47 Колмаченкова говорит, что выступает спортсменка Анастасия Александровна Капачинская, серебряная призёр летних Олимпийских игр в Пекине в 2008 году, занимается лёгкой атлетикой.
• 01:23 Капачинская говорит, что современная женщина должна жить в гармонии с собой, заниматься приятным делом по своему выбору, поэтому нельзя однозначно сказать, чем именно должна заниматься женщина.
• 03:01 Капачинская говорит, что её родители спортсмены и тренеры, поэтому она с малых лет занималась спортом, сначала было трудно и спорт не нравился, но родители мягко настаивали, они оказались правы.
• 04:20 Капачинская говорит, что тяжело добиваться успеха в спорте, надо бороться до конца соревнований, здесь надо 20% таланта и 70% трудолюбия и 10% удачи, поэтому так важна настоятельность родителей, теперь она не может долго обходиться без спортивного бега, возникла зависимость.
• 06:24 Капачинская говорит, что чувство азарта и радости от спорта не проходит с возрастом, она не желает бросить тренировки.
• 07:00 Капачинская говорит, что для хорошей победы в коньковом спорте надо заниматься с трёх-четырёх лет, в лёгкой атлетике надо развиваться грамотно и умно, чтобы не отбить у ребёнка желание развиваться дальше, надо поддерживать спорт как общение юных спортсменов, надо правильно объяснять ребёнку, как переходить из детского спорта в юношеский, из него во взрослый, это непростая задача и большая нагрузка, здесь нужна помощь тренеров и родителей.
• 08:33 Капачинская говорит, что она старается быть дисциплинированной, потому что спорт обязывает, она не любит опаздывать, готова принять ответственность и выполнить все договорённости, и если она может быть ответственной, то и другие это могут.
• 09:30 Капачинская говорит, что молодёжь теперь расхлябанная, не следит за здоровьем, курят с 12-ти лет, и даже взрослые люди 23-х лет совсем другие, не то что её поколение.
• 10:26 Капачинская говорит, что спорт это её жизнь, завтра всё может поменяться, но сейчас она в спорте, как рыба в воде.
• 12:48 Капачинская говорит, что не каждый может быть тренером, нужно чутьё, чтобы видеть состояние спортсмена, плохой тренер будет строго требовать работы по плану, а толковый тренер может управлять планом, адаптировать его к здоровью спортсмена, создавать у спортсменов желание работать.
• 12:11 Капачинская говорит, что она бегает на 200 метров и на 400 метров, тренировка идёт на 400 метров, готовность к большой работе означает и готовность к малой работе, здесь всё зависит от умений тренера.
• 13:16 Капачинская говорит, что при победе на соревнованиях в 2003 и 2008 годах переживала разные ощущения, в 2003 она понимала меньше и допускала азартные ошибки, а в 2008 году было больше запланированного расчёта, Олимпиада ощущается совсем по-другому, это нельзя высказать, Олимпиада это сверхзадача для спортсмена.
• 14:58 Капачинская говорит, что удача играет большую роль, спортсмен Сергей Клюкин в 2000 году на Олимпиаде в Сиднее прыгнул на высоту 2,35 метра, и сразу после его прыжка пошёл дождь, в такую погоду очень тяжело прыгать, после дождя никто не смог побить его рекорд, это и есть везение.
• 16:28 Капачинская говорит, что в 2001 году в городе Эдмонтон был чемпионат мира по лёгкой атлетике, эстафетная палочка была скользкой, словно смазанная маслом, палочка у другой команды упала и её пришлось искать, поэтому российская команда выиграла время и заняла третье место, это везение.
• 17:40 Капачинская говорит, что на победном пьедестале спортсмен ощущает сумасшествие, хочется плакать, снова переживая свой труд, и рассказывает два тяжёлых случая из соревнований.
• 20:21 Капачинская говорит, что хотела уже выйти из большого спорта, тренер предложил ей продолжать, зимою будет чемпионат мира, есть возможность пробежать 400 метров, летом будет чемпионат Европы, там можно пробежать 200 метров.

Лица

• 00:47 журналистка Ирина Васильевна Колмаченкова. (Только голос.)
• 01:23 спортсменка Анастасия Александровна Капачинская.