Панацея 1997 06 17 (закаливание, конкурс медсестёр)

Телепередача
⇐	выпуски	⇒
←	1997 год	→
	весь год

• un170697.avi
• 17 июня 1997 года (вторник)

Темы

• 00:07 заставка «В крае Переславском».
• 00:25 заставка «Панацея».

• 00:36 Колмаченкова говорит, что темой передачи будет закаливание.
• 00:55 Познякова говорит, что крепкое здоровье зависит от защитного иммунитета, который зависит от закалённости организма, для этого полезны регулярные тренировки на природе.
• 01:56 Познякова говорит, что солнечные лучи улучшают работу нервной системы и обменные процессы, повышают работоспособность, надо загорать в тёплые дни в полутени деревьев, под листвой, так надо закаливать детей, потому что им нельзя быть под прямыми солнечными лучами, летом надо загорать с 8 до 11 утра и с 16 до 18 дня, весной и осенью надо загорать с 11 утра до 15 дня, здоровым людям можно загорать под прямыми лучами по 15 минут, постепенно увеличивая это время, через каждый час надо уходить на 15 минут в тень.
• 04:20 Познякова говорит, что нельзя подолгу загорать под прямыми лучами, это приводит к ожогам и тепловым ударам, обостряет хронические болезни, поэтому взрослым и детям полезен солнцезащитный крем, потому что детская кожа легче поражается солнечным ожогом, а если кожа обгорела, можно помазать кожу растительным маслом, чтобы уменьшить отёк, можно помазать кефиром или простоквашей, при этом кожа будет меньше болеть, при тяжёлом ожоге можно купить в аптеке специальную мазь.
• 08:33 Познякова говорит, что солнечные лучи помогают в разумных пределах.
• 08:59 Познякова говорит, что можно закаляться водой, она помогает обмену веществ, развивает терморегуляцию, такое тело справится с жарой и холодом, озеро позволяет в полной мере использовать воду для закаливания, здоровый человек должен купаться 20 минут при температуре воды в 25 градусов, или 10 минут при температуре воды в 20 градусов, после купания надо надо растереть тело и сделать себе массаж, чтобы согреть тело, нельзя допускать переохлаждение, поэтому опасно сидеть в воде целый час.
• 13:05 Познякова говорит, что можно закаляться воздухом, так повышается устойчивость к переохлаждению, закаливание оберегает от простуды и улучшает обмен веществ, сама жизнь на открытом воздухе очень помогает, надо чаще там бывать, надо открывать окно для свежего воздуха.
• 15:02 Познякова говорит, что если у человека есть хроническая болезнь, надо получить совет от врача физиотерапевта, врач учтёт состояние здоровья каждого человека.
• 15:34 Носкова говорит, что просит больше времени проводить на свежем воздухе, особенно дети, которые должны бегать и прыгать, надо одеваться в одежду изо льна и хлопка, при этом кожа лучше дышит, надо ходить босиком по траве и песку, так предупреждают плоскостопие, надо больше плавать, это поддерживает хорошую осанку и развивает органы дыхания, помогает от бронхита и насморка, хорошо плавать при остеохондрозе позвоночника.
• 18:08 Носкова говорит, что она часто ходит босиком на даче, ходит с мужем на охоту и рыбалку, много ходит пешком за грибами и ягодами, это хороший активный отдых.

---

• 19:09 прошёл смотр-конкурс на звание лучшего среднего медицинского работника МСЧ «Славич» (​5 июня), об этом говорилось в передаче «Пульс».
• 20:12 Уваров говорит, что конкурс проходит впервые, в прежние годы было мало медсестёр и не хватало настроения.
• 20:51 Уваров говорит, что медсёстры показали высокий уровень знаний, они отзывчивы и любят своё дело.
• 21:24 пока жюри подводило итоги, медики развлекали зрителей кукольным театром, зрители смеялись.
• 24:50 в конкурсе победили Людмила Савватеева, Татьяна Наумова, Галина Суббота.
• 25:12 ярославские гости высоко оценили этот конкурс.

Места

• 00:30 МСЧ «Славич».

Лица

• 00:36 журналистка Ирина Васильевна Колмаченкова.
• 00:55 врач физиотерапевт МСЧ «Славич» Алина Збигневна Познякова.
• 15:34 врач физиотерапевт МСЧ «Славич» Екатерина Николаевна Носкова.

---

• 19:13 старшая медсестра физиотерапии МСЧ «Славич» Галина Леонидовна Маркова.
• 19:13 медсестра МСЧ «Славич» Татьяна Валентиновна Наумова.
• 19:13 медсестра МСЧ «Славич» Ирина Александровна Терентьева.
• 19:17 медсестра МСЧ «Славич» Елена Александровна Фёдорова (слева).
• 19:17 хирург МСЧ «Славич» Наталья Александровна Ерофеева (блондинка).
• 19:17 акушер-гинеколог МСЧ «Славич» Мария Алексеевна Иванова (позади).
• 19:22 старшая медсестра физиотерапии МСЧ «Славич» Галина Леонидовна Маркова.
• 19:22 главный врач МСЧ «Славич» Владимир Васильевич Уваров.
• 19:35 старшая медсестра физиотерапии МСЧ «Славич» Галина Леонидовна Маркова.
• 19:35 медсестра МСЧ «Славич» Татьяна Валентиновна Наумова.
• 19:35 медсестра МСЧ «Славич» Ирина Александровна Терентьева.
• 19:42 медсестра физиотерапии МСЧ «Славич» Галина Юрьевна Суббота.
• 19:46 лаборант МСЧ «Славич» Елена Александровна Яровицына.
• 19:49 анестезиолог-реаниматолог МСЧ «Славич» Олег Иванович Слизков (в очках).
• 19:56 акушер МСЧ «Славич» Татьяна Юрьевна Полякова.
• 20:12 главный врач МСЧ «Славич» Владимир Васильевич Уваров.
• 21:27 хирург МСЧ «Славич» Наталья Александровна Ерофеева (блондинка).
• 21:56 анестезиолог-реаниматолог МСЧ «Славич» Олег Иванович Слизков (в очках).
• 21:56 хирург МСЧ «Славич» Наталья Александровна Ерофеева (блондинка).
• 24:25 анестезиолог-реаниматолог МСЧ «Славич» Олег Иванович Слизков (в очках).
• 24:25 фельдшер МСЧ «Славич» Анжела Александровна Князева.
• 24:50 заведующая кабинетом доврачебного приёма и профосмотров МСЧ «Славич» Людмила Васильевна Савватеева.
• 24:56 медицинский статистик МСЧ «Славич» Татьяна Валентиновна Наумова.
• 24:58 медсестра физиотерапии МСЧ «Славич» Галина Юрьевна Суббота.
• 25:12 президент ассоциации средних медицинских работников Тамара Ивановна Филатова.
• 25:15 главная медсестра МСЧ «Славич» Ольга Александровна Серавина.
• 25:19 главный врач МСЧ «Славич» Владимир Васильевич Уваров.