Панацея 1998 01 21 (гипертония)

Телепередача
⇐	выпуски	⇒
←	1998 год	→
	весь год

• un210198.avi
• 21 января 1998 года (среда)

Темы

• 00:07 заставка «В крае Переславском».
• 00:17 заставка «Панацея».
• 00:23 Колмаченкова говорит, что темой передачи будет гипертоническая болезнь, которая приводит к болезням сердца, инфарктам и инсультам, в США есть большие успехи по лечению гипертонии, надо обращаться к врачам при первом недомогании.
• 03:47 Вдовченко говорит, что гипертоническая болезнь есть болезнь сосудов, при которой повышено артериальное давление, каждый пятый взрослый человек болен этой болезнью, она приводит ко многим неприятностям.
• 04:55 Вдовченко говорит, что гипертонию можно лечить без лекарств, через образ жизни, через питание и физическую активность, через лечебную физкультуру.
• 05:31 Вдовченко говорит, что гипертония возникает, если у человека избыточный вес, сниженная физическая активность, наследственность, вредно влияет избыток соли в еде, вредят курение и алкоголь, вредно влияет постоянное эмоциональное утомление.
• 06:27 Вдовченко говорит, что пациент должен есть мало животных жиров и отдавать преимущество растительному маслу, много животных жиров есть в мясопродуктах и консервах и майонезе и сметане, надо предпочитать рыбу и морепродукты, они менее калорийны, они богаты белками, в рыбе есть вещества для уменьшения вязкости крови, надо есть птичье мясо, надо есть растительную клетчатку, она задерживает усвоение холестерина, в этом смысле очень полезны яблоки, надо ограничить сахар и кондитерские изделия, надо переходить на сахарозаменители.
• 08:54 Вдовченко говорит, что человек с гипертонией должен потреблять меньше соли, потому что солёная пища задерживает жидкость в организме, от этого растёт давление и возникает отёк сосудов, человеку достаточно 6 грамм соли в сутки, при этом уменьшится объём выпиваемой жидкости, поэтому стенки сосудов будут чувствительны к лекарствам.
• 10:38 Вдовченко говорит, что стресс служит одной из главных причин гипертонии, потому что возбуждает сосудистые центры головного мозга, после чего сосуды сокращаются и давление растёт, поэтому надо убирать стрессы, надо научиться отдыхать, надо переводить нервное напряжение в физическую активность, в физкультуру, и надо правильно реагировать на стрессы, здесь помогут психотерапевт и физиотерапия, есть лечебные успокаивающие травы.
• 14:27 Вдовченко говорит, что на ранней стадии все эти нелекарственные средства помогут остановить болезнь, а при лечении лекарствами эти средства помогут уменьшить дозу.
• 16:11 Носкова говорит, что физкультура эффективно лечит гипертонию, позволяет вернуться к активной трудовой жизни, повышает уверенность в себе и работоспособность, перед физиотерапией пациентов тестируют на допустимость физической нагрузки.
• 17:25 Носкова говорит, что пациенты с гипертонией подвержены стрессам, у них нарушается эмоциональное состояние, поэтому будет полезно заниматься аутотренингом.
• 18:07 на экране показан способ для аутотренинга.
• 20:04 Носкова говорит, что пациенты с гипертонией могут выполнять самые разные физические упражнения, и рассказывает о лечебной физкультуре.
• 21:31 запись оборвана

Места

• 00:23 улица 50 лет Комсомола.
• 03:47 МСЧ «Славич».

Лица

• 00:33 журналистка Ирина Васильевна Колмаченкова.
• 03:47 врач терапевт МСЧ «Славич» Лариса Васильевна Вдовченко.
• 16:11 врач физиотерапевт МСЧ «Славич» Екатерина Николаевна Носкова.
• 20:04 врач физиотерапевт МСЧ «Славич» Екатерина Николаевна Носкова.